Slaapje veel te weinig overdag
één jaar geleden
Een paar maandag terug heb ik t ochtendslaapje teruggebracht naar een powernap 20 min zodat ie smiddags hopelijk langer zou slapen. Een tijd sliep ie dan smiddags 1.5uur (ook niet extreem lang) maar nu een paar weken nog maar een uurtje of 45 min..
1 slaapje wilde ik proberen maar 's ochtends valt hij echt nog in slaap.. lukt t nog niet om m wakker te houden..
Iemand een idee?
