Zwangersxhapsrhinitus tips

Ik heb al vier weken last van een verstopte neus en het wordt steeds erger. Ik kan pas vrijdag bij de dokter terecht. Ik spray al meer dan 1,5 week neusspray met spul wat eigenlijk niet mag met zwangerschap. Dus vandaar ook nu naar de dokter want trek het heel slecht! Ik kan nauwelijks ademhalen zonder spray. Zout spray, spoelen met zout door een Rhino Horn of stomen helpt allemaal niet. Ik maak me zorgen dat de verkoudheid niet meer weggaat.. of dat het onderhand door langdurige neusspray chronisch is geworden. Iemand verder nog tips ?? En ik blijf tot aan de dokter nog sprayen met die neusspray ook al is het slecht en wellicht schadelijk . Zonder lukt nu Echt niet :(