anti conceptie, spiraaltje

Op dit moment gebruik ik geen anti conceptie. Mijn man en ik hebben in principe geen kinderwens meer. We gebruiken nu een condoom maar vinden dit beiden niet fijn. Ik heb jaren lang de pil geslikt, twee zwangerschappen en twee bevallingen. Ik vind het wel mooi geweest haha nu is het aan mijn man. Operatie staat gepland om bij hem te knippen maar ik vind het toch wel definitief. Nu ben ik ook best erg ongesteld steeds en denk nu toch na om eventueel een spiraaltje te laten zetten. Maar heb eigenlijk ook geen zin meer in hormonen. Wie heeft hier ervaring mee? Waarom wel of geen spiraaltje en waarom een spiraaltje of koper spiraaltje?