Eerste dutje afbouwen

Ohhh zo herkenbaar dit!! Dus tips zijn idd welkom. Vind het ook lastig want de dagen dat we wel 1 dutje doen slaapt ze vaak maar 1.5 uur. En met 2 slaapjes kon ze wel 2-2.5 uur slapen.

Precies! En dan zijn de uurtjes voor bedtijd echt een drama omdat hij niet genoeg heeft geslapen overdag 😅

Bij ons was het ook de ene op de andere dag dat het veranderde. Deed het altijd goed op 2 slaapjes. Als de middag structureel korter werd geslapen, gingen wij de ochtend inkorten. Uiteindelijk sliep hij nog maar 20 minuutjes in de ochtend. Ging lange tijd goed en opeens niet meer. Toen ochtend geskipt en middag naar voren gehaald (12:00 uur). Slaapt nu 2 tot 2,5 uur en slaapt ‘s nachts goed door (totaal zo’n 11 tot 12 uren per nacht).

Wij zitten er nu precies tussenin:Op dagen dat hij vroeg wakker of heel moe van opvang is doet hij nog een ochtenddutje van 15-20 min en daarna rond 13 uur naar bed. Op de meeste dagen gaat hij echter 1 keer slapen en dat rond 12 uur. Als hij dan minder dan 2 uur slaapt gaat hij vroeg naar bed (voor 18.30). Zo gaat het bij ons prima en ik verwacht dat hij binnen een paar weken wel helemaal over is naar 1 keer slapen. De nachten lijken ook beter te worden(niet meer zo heel vroeg wakker).

Hoi! Vraagje: slaapt hij uit zichzelf 20 minuten of maak je hem altijd wakker na 20 minuten?

Wij hebben het eerste dutje behouden. Hier werd daar het beste op geslapen en dit is langzaamaan wat later op de ochtend geworden.

Nee we maken hem wakker, altijd al gedaan om te zorgen dat er 's middags en 's avonds goed geslapen wordt.

Vanochtend was ons zoontje al om 05:30 geluiden aan het maken in bed, probeerde nog te slapen maar is niet meer gelukt. Hij had gister bij de opvang slecht geslapen en ging oververmoeid naar bed ivm zijn bedtijd die we niet veel konden vervroegen gister. Dat merken we dan vaak in de ochtend. Heb ‘m daarom nu dus wel een powernap van 15min aangeboden om 09:15 en daarna om 13:00 uur in bed gelegd. Benieuwd hoe dat gaat. De afgelopen tijd sliep hij van 12:00 tot 14:00/14:30 en soms zelfs langer. Ging goed. Bij vroeg wakker worden oid doen we toch nog een powernapje en dan wekken we hem ook gewoon na een kwartier. Ik las dat het in de overgangsfase niet gek is om soms nog wel een dutje extra aan te bieden