Gezonder eten en afvallen: welke app/aanbieder? (Ervaring De Foodexpert?)

In mei 2023 ben ik bevallen van mijn zoon. Inmiddels ben ik dus ruim een jaar verder en 5 kg zwaarder dan daarvoor. Ik wil graag gezonder gaan eten en op een duurzame manier die 5 kg kwijtraken. Daarvoor heb ik wel hulp nodig in de vorm van weekschema's (liefst in een app) waarbij ik de ruimte heb om dingen aan te passen (dingen die ik echt niet lust bijvoorbeeld). Ook moeten de recepten 'realistisch' zijn, want ik heb geen tijd om lang in de keuken te staan. Tot nu toe heb ik alleen de app met weekschema's van De Foodexpert gevonden. Ik kan helaas geen objectieve recensies vinden. Heeft iemand ervaring met De Foodexpert? Of ken je een andere aanbieder die ongeveer hetzelfde doet? Ik hoor het graag, bedankt!