Slaapassociaties doorbreken

Onze zoon slaapt vanaf 19:00-19:30 tot ongeveer 22:00-23:00 in zijn eigen bed. Ook zijn dutjes gaan goed in zijn eigen bed, soms wat minder wanneer hij ziek/in een sprong zit maar dat is logisch. Vanaf 22:00-23:00 komt hij meestal bij ons in de kamer slapen omdat we hem voorheen dan niet meer in slaap kregen in zijn eigen kamer. Dit is nu zo een gewoonte geworden. Mede omdat hij heel de tijd (min 5x per nacht) wakker wordt en we het niet meer trekken om heel de nacht in zijn kamer te zitten en uit bed te moeten. Nu begin ik steeds meer het gevoel te krijgen dat we iets moeten gaan doorbreken om hem in zijn eigen bed te laten slapen ‘s nachts. Het valt ook op dat wanneer wij gaan slapen en het dus stil is in huis, hij wakker wordt. Hij heeft wel een whitenoise apparaat. Zijn en er mensen die dit herkennen en dit doorbroken hebben? Ik weet niet of dit een verkeerde slaapassociatie is geworden en waar ik moet beginnen. Een fase is het in ieder geval niet want dit gaat al meer dan een half jaar zo.