Voedingsschema 12 maanden

Hier ook 12 maand ze krijgt nu nog 3 flessen hier volgens kind en gezin (België) is dit perfect hier in de ochtend bij eventuele boterham en in de vooravond en voor slapen

Ook nog 3 flessen Ga binnenkort de middag fles er af halen. Schema is nu als volgt. 7:00 opstaan 730 eerste fles180ml+krentenbrood met boter. 9:00 fruit 9:30 dutje 11:00 drinken uit beke100 mlr met een koekje 12:30 broodje met gevarieerd beleg en beker drinken100ml 13:30 flesje 180 ml 14:00 dutje 16:00 groente snack of rijstwafel.beker drinken 100 ml 18:00 avond eten 19:00 laatste fles 180 en naar bed.

Nacht borstvoeding (nog zo’n 2-3x tussen 19:00-07:00) Ontbijt: boterham met appelstroop of pindakaas of fruit of yoghurt of pap van havermout Slaapje 1: fles 150 Tussendoor: fruit of nog wat brood dat over is Lunch: boterham met eitje of avocado, baby smeerkaas; net wat we hebben en waar ze zin in heeft Slaapje 2: fles 150 Tussendoor: cracotte of rijstwafel Avondeten: wat wij eten Bedtijd: fles 150 Soms eet ze heel veel, soms eet ze alleen een halve banaan en een cracotte. Het is echt wisselend, we blijven aanbieden en zij beslist of ze eet. Geen druk. Ze krijgt de flessen na haar eten waardoor ze pakt wat ze nodig heeft.

7:00 Flesje 210 9:00 fruit met thee 9:30 dutje 12:00 2 boterhammen met zuivelspread of pindakaas 100% met thee/ water of halfvolle melk 14:00 dutje 15:30 koekje met water 17:00 avondeten 18:30 fles 210

Ik ben ook de flessen al aan het afbouwen, dus nu 180ml met 3 scheppen ipv 6. Lunch kan er sowieso wel uit. Ik heb 6.30 fles 180ml + 1 boterham 9.30 fruit + maisstengel 12u 2 boterhammen 12.45u fles 180ml 15u snack zoals soepstengel 17u diner 18.30u fles 180ml

Hier kijken we vooral naar haar. Maar elke dag is wel ongeveer zo: 6:30/7:00 bv 8:00 ontbijt (yoghurt met havermout en fruit) + water 9:30/10:00 bv voor het slapen 12:30 lunch + water 14:00/14:30 bv 17:30/18:00 avondeten + water 18:30/19:30 (voor het slapen) bv En dan tussen 19-7 ook nog zo’n drie keer maar ik tel het eigenlijk nooit dus soms is het 1 en soms 8 keer (bij ziek zijn oid) 😂

Flessen zijn er al af bij ons, net 12 maanden 7.30 2 boterhammen of pap (volkoren) met melk 10.30 flink stuk fruit met water of thee 13.00 2 boterhammen met beker melk 15.30 snackje of crackertje 17.30 avondeten met bakje volle Griekse yoghurt. Heel zelfden een flesje in de ochtend als ze echt honger heeft en het ontbijt duurt te lang bijv een vrije dag of in het weekend

7u borstvoeding 730 broodje en wat fruit 11u fruit 1230 broodje, rauwkost, ei o.i.d. 1400 borstvoeding 1600 yoghurt 1800 avondeten 1900 borstvoeding Ik varieer wel met soms pap, zelf gebakken dingetjes, crackers e.d. maar dit zijn de hoofdlijnen. Borstvoeding is op verzoek maar komt hier op neer meestal. Tijden variëren door dutjes schema

8:30/9.00 fles 180+6 11:00/11:15 fruit en water of thee paar slokjes meestal 13:00/13:15 2 boterhammen appelstroop/100%pindakaas/ plakje kip of boterhamworst. 16:00/16:15 fruit/ broodkorstjes of bananenpannekoekjes + koekje en water of thee erbij. 18:00/18:15 warm eten en water of thee erbij 19:30 fles 180+6

07.00 uur: 180ml halfvolle melk (opgewarmd) 08:30 uur: Ontbijt (ei, bananenpannenkoek) 10.30 uur: fruit 12:00 uur: Lunch met boterham 15:00 uur: Tussendoor (fruit, avocado, yoghurt) 17.00 uur: avondeten 19.00 uur: 180ml halfvolle melk (opgewarmd)