05:00 wakker

Volg

Wij zitten juist ‘vast’ in het late ritme, van 23.00 tot 10.00 😅

Och dit heb ik met mijn eerste zoontje gehad. Uiteindelijk met een slaapcoach erachter gekomen dat dit kwam omdat zijn eerste slaapje op een dag voor 9u plaatsvond. Uiteindelijk dit proberen te rekken/steeds korter laten slapen als hij voor 9u in slaap viel. Uiteindelijk duurde het een week!

Dit voelt zo lullig haha. Dan is hij compleet oververmoeid..

Hier voed ik hem vaak in mijn eigen bed en dan vallen we allebei weer in slaap (hij wel in mijn armen). Vanaf 07.00 is hij wel echt klaarwakker

Mijn baby komt soms rond 5:30 voor een voeding en dan slapen we samen verder tot 9uur

Hoelaat gaan jullie kindjes de nacht in dan?

19:30 in bad, 20:00 fles in bed en dan slaapt ze tot de volgende ochtend en komt dan vaak tussen 6 &7, als we haar dan wegleggen slaapt ze wel weer verder tot 09/10.. maar als ze naar de opvang gaat is het weer anders omdat ze dan niet gelijk terug gelegd word.

Fles in bed bedoel ik bij mij in bed, en leg haar soms wakker of soms slapend dan in eigen bed

Misschien wat later naar bed proberen? Rond 1930? Of voor bed lekker in bad

Oké! Ik geef ook wel een klein flesje dan maar valt niet altijd weer in slaap. Ik geef 4 schepjes en dan bij echt wakker later grote fles. Hoeveel geven jullie dan in de nacht?

Het is ook lullig, maar na 3 weken elke dag om 4.30/5u de dag beginnen is voor niemand leuk. Het heeft wel geholpen

Ik probeer ook voor 09:00 alleen een powernap van 10/15 minuten. Maar echte slaapje na 09:00. Hier ook een vroege vogel die rond 05:30 wel klaar voor de dag lijkt. Sowieso vanaf 04:00 onrustig. Doe deze ‘na 09:00’ pas de ochtenddut tactiek ook al een week, maar nog geen succes. Nu zitten we geloof ik ook in sprong 4/slaapregressie, dus dat zal ook wel niet echt helpen 😅

Hier gaat die tussen 21:30/22:00 naar bed en slaapt ook sinds sprong 4 bezig is maar tot 05:00😅. erna pak ik hem lekker bij ons en dan is die wakker tussen 07:00/07:30

Inderdaad niet te vroeg een dutje ‘toestaan’. Want dit is dan eigenlijk een verlenging van de nacht heb ik wel eens gelezen. Misschien heb je hier iets aan: https://www.bureauvanslaap.nl/post/vroege-vogel-vroeg-wakker-worden