Ervaring bekkenbodem fysio

Hele positieve ervaringen mee! Mijn bekkenfysio is een vrouw die goed uitlegt, massage geeft en oefeningen. Dit was bij mij altijd effectief.

Tijdens mijn zwangerschap geweest en persoonlijk vond ik het lichamelijk onderzoek heel erg meevallen en heeft er voor gezorgd dat ik specifieke oefeningen meekreeg om de klachten proberen te verminderen. Ik heb voor over een paar weken mijn “check” staan na de bevalling en vind het nu ook wat spannender. Maak vooral je angsten en zorgen vooraf bespreekbaar, zodat je weet wat er gaat gebeuren en je afspraken kan maken. Geef het vooral aan als je iets niet wilt of dat ze stoppen.

Ik heb precies hetzelfde als jij omschrijft. Hoe lang ben je nu pp? Ik twijfel nog want nooit bij een bekkenbodem specialist geweest, en elke x denk ik ook is t mn bekkenbodem of iets anders 🙈😂Vind t moeilijk te omschrijven wat ik voel en voel me dan een beetje dom ofso 😅

Ik had ook enorm zwaar gevoel van onderen 5 weken na de bevalling. Heb een super bekkenfysio in de armen genomen, hele lieve vrouw. Ze voelde eerst (met kleding aan) aan mijn ruggenwervel e.d. bleek mijn stuitje scheef te staan. Door een bepaalde draai die ze maakte met mijn romp is het stuitje recht gezet en ben ik van mijn klachten af! Ik kan iedereen een bekkenfysio aanbevelen!

Is die vraag voor mij? Of voor iemand die ook reageerde? Ik ben nu 6 weken pp. Ik heb de afspraak al eerder gemaakt maar voor die tijd wilde ze mij nog niet behandelen. Ik kreeg vanuit de huisarts wel echt de tip om een goed expertise centrum te zoeken en niet naar een bekken fysio te gaan die onder het dak van een “algemene” praktijk werkt. Hier in de buurt zit een bekken centrum dus ga ik daarheen.

Ja voor jouw ja, haha. Ik nu 5 weken pp. Dus zal mij er toch ook maar eens gaan in verdiepen. Thanks voor de tip!

Ik sportte zwanger bij een bekkenfysio en heb haar gevraagd voor controle. Ze gaf aan dat het inwendig zou zijn. Ben nog niet geweest!

Hier ben ik ook benieuwd naar! Wat precies gebeurd er bij zo’n controle afspraak? Ik lees inwendig ? Dit had ik ff niet verwacht haha

Maar eens gegoogeld wat het inhoud. Blij dat ik dat nu weet haha. Ik heb deze fysio ook al gehad tijdens mijn zwangerschap fijne vrouw. Dus wat betreft prima. Ik vind het wel fijn dat het even allemaal gecheckt word. Ben benieuwd.. ik heb op dit moment geen klachten. Maar wegens subtotaal ruptuur heb ik deze afspraak gemaakt

Ben na m’n eerste geweest. De eerste afspraak was intake en uitwendig en oefeningen mee gekregen. Tweede afspraak pas inwendig en was vooral aanspannen/ontspannen.

Ik zag dit de eerste keer ook niet echt aankomen, maar ik kreeg zowel vaginaal als rectaal een inwendig onderzoek. Overigens mocht ik ook gewoon nee zeggen als ik dat niet wilde (of als ik dat liever de volgende keer pas wilde). De behandeling was zowel in- als uitwendig. Uitwendig via massage en oefeningen en inwendig ook massage. Het heeft bij mij wel echt veel verlichting van mijn klachten gegeven. Dus het is even een drempel over, maar hier heeft het wel echt goed en snel geholpen.

Ik ben nu voor de tweede keer bij een bekkenbodemfysio onder behandeling vanwege een verzakking. Ze doet inderdaad inwendig onderzoek (bij mij alleen vaginaal, dat hangt allicht van je precieze klachten af) maar uiteraard kun je het bespreken als je dat lastig vindt! Ze kunnen ook vanaf de buitenkant al wel eea zien. Overigens is mijn fysiotherapeut een vrouw, dat vind ik wel veel schelen! Ik doe nu oefeningen voor bekkenbodemspieren en de fysio meet tijdens de afspraken ook met een probe (een soort dunne stick inwendig) hoe sterk mijn spieren zijn. Maar niet elke fysio werkt met zo'n probe. Thuis heb ik zelf nog met een Perifit geoefend, zou je eens kunnen googlen. Ik vond het wel motiverend omdat je dan middels spelletjes je bekkenbodem traint. Succes met het herstel, het wordt allemaal beter :)

Nou mijn afspraak is geweest! Het viel zo reuze mee hahaha. Ik heb mijzelf weer lekker gek gemaakt. Ze heeft mij de keuze gegeven of ik nu inwendig onderzoek goed zou vinden of liever de volgende keer, dat was heel fijn. We hebben het maar meteen gehad want dan was ik er vanaf. Het was gelukkig alleen mijn bekkenbodem en geen verzakking fiewwww.