Het leed dat korte slaapjes heet

Hi! Waarschijnlijk zijn hier al zo veel topics van. Maar ik wil er toch graag 1 openen. Onze dochter van 31 Mei (bijna 7 Maanden) slaapt overdag niet langer dan 30/35 minuten. We houden de wakkertijden goed in te gaten en ook haar slaapsignalen zijn heel duidelijk. In slaap vallen gaat dan ook prima zonder huilen vaak. (Wieg haar nog wel in slaap en leg haar dan in haar bedje) maar met geen mogelijkheid slaapt ze langer. (In kamer sluipen rond die tijd en dan net er voor beetje sussen bijv werkt niet) het laatste slaapje doe ik haar dan in de draagzak en die pakt ze dan wel een uur. Ook in de nacht korte blokjes. Is de enige optie dan zelf in slaap vallen leren? Of zijn er andere tips? Liefs