Kolven op werk

Hallo dames, Vandaag weer voor het eerst werken… de zwaarste dag ever😭. Ik ben een full time borstvoeding moeder en ga dus morgen kolven op het werk. Nu ben ik benieuwd hoe andere mama’s dat doen. Hoe vaak en hoe slaan jullie de melk op? Ik heb nu een grote fles mee en ben van plan om de 3 uur te kolven. Zet ik de melk gelijk in m’n koeltas of eerst in de koelkast en voordat ik weg ga pas in de koeltas? Help a mommy out😭