Kwaaltjes 4 maanden na de bevalling

Hoi allemaal, Ik vraag me af of iemand zich herkend of tips heeft.. Mijn baby is nu 4 maanden oud en ik heb nog steeds last van vreemde kwaaltjes. Ik ben gisteren door mn rug gegaan, heb keelpijn, een ontstoken oog en ik ben continu moe. Misschien dat het stress kan zijn, want het continue zorgen breekt me wel een beetje op. Ook hebben we ons hondje heel plots moeten laten inslapen en hier had ik veel steun aan. Ik doe wat ik kan in het huis zoals klusjes als schilderen om me weer mezelf te voelen. ook wandel ik 4 km per dag om zoveel mogelijk te bewegen om mn spieren aan te sterken en af te vallen. En dan ook nog 2 dagen werken. Het breekt me allemaal een beetje op en die kwaaltjes kan ik er niet echt bij hebben. herkennen jullie dit? Hebben jullie tips? Het leven zal de komende maanden zeker (of jaren) niet veranderen ben ik bang..