Last van mentale klachten

Hallo, Ik merk dat ik na mijn bevalling echt niet fijn naar mezelf kijk. Ik ben inmiddels de eerste 10/13 kilo verloren, maar de andere kilo’s duren erg lang. Ook merk ik dat ik van alles wil doen wandelen etc, maar telkens wordt terug geroepen als ik teveel pijn heb. Ook blijf ik last van pijnklachten houden, waardoor ik ook het sporten nog niet echt kan oppakken. Deze frustraties reageer ik dan van op mijn partner. Herkennen andere dit ook?