Melkproductie neemt af met kolven. Tips?

Havermout en kokoswater! Ennn boezemvriendjes!

Ah top. Binnen hoeveel dagen merkte je verbetering?

Naast heel veel drinken, boezemvriendjes en havermout ook dadels, fenegriek en somigen zweren ook bij de milky bars van yummy mummy. Verder vooral rust en ontspanning (hoe lastig ook) en regelmaat. En snachts een keer (extra) kolven. Dan is je prolactine level het hoogste.

Ik weet niet of dat je Facebook hebt, maar er is een Facebook groep fulltime kolven en daar staan ook altijd veel tips op

Ik al na 1 dag 😍

Kolf je nu wel weer regelmatig? En kan het zijn dat je een membraan of ventiel moet vervangen? Met fulltime kolven gaat dat natuurlijk wat harder.