Opeens vreemd ritme en slecht drinken
23 dagen geleden
Elke dag 6:00 wakker en 18:00 naar bed en 4 slaapjes met ondertussen een 1,5 wakkertijd, maar vandaag opeens helemaal anders. Ook zo met de voedingen, weinig drinken!
Na 6:00 doorslapen tot 7:40
9:30 tot 11:00
12:50/14:30
16:00/17:25
18:05 de nacht in?
En 700 ml drinken ipv 850 ml in totaliteit.
Hoe kan dit opeens?
