Oververmoeid

Wie oooo wie heeft tips? Onze dochter van bijna 4 maanden slaapt zo zo zo slecht overdag. Ik hou echt super goed haar wakker tijd in de gaten en als ik haar dan op bed leg dan slaapt ze maximaal 30 minuten. Maar vaak wordt ze al naar 10 minuten wakker en dan is het krijsen. Het is dan ook niet gek dat ze echt iedere dag bijna oververmoeid is. En dus ook snel weer gaat huilen. Ook lukt het haar nooit om zelfstandig in slaap te vallen helaas.. Wat zou ik nog kunnen proberen? Of wat heeft bij jullie geholpen? Het lijkt me gewoon zo fijn ook voor haar als ze echt een keer een slaapje zou doen van 1-2 uur.