Ritme met voeden op verzoek

Hallo mama’s, Mijn dochter is 10 weken en we hebben volgens mij nog geen ritme/schema. BV gaat volledig op verzoek. In de nacht heeft ze wel een soort ritme, maar overdag doen we maar wat met voeden en slapen. Ik zou wel graag ergens naar toe willen werken (binnenkort) en dan voornamelijk met haar slaapjes. Ze slaapt momenteel gewoon beneden op mij, in de box of in een babynestje op de bank wanneer zij wil. Ik weet niet of en hoe ik dit moet aanpakken. Meer moeders die bv geven op verzoek en tips hebben hoe ik hiermee kan starten?😄