Sporten en borstvoeding en 2 kids

Yeah, groen licht gehad om weer te gaan sporten. Ik heb er zo zin in en dan ineens zie ik alleen maar beren. Even de vraag aan ervaren mama’s. Hoe pakken jullie dit aan in combinatie met het hebben van twee kinderen en het geven van borstvoeding? Ik sporten normaal altijd tussen 19.00 en 21.00 ongeveer (dan zijn de lessen die ik graag volg), maar dat is precies onder bedtijd van de oudste. Ik vind het ‘lullig’ om mijn man met peuter en baby alleen te laten terwijl ik weet dat bedtijd bij ons echt drama is, hoe doen andere dat? Qua borstvoeden kan ik de baby aanleggen vlak voor ik weg ga en meestal ben ik binnen de twee uur wel terug maar stel niet, moet ik dan nu alvast melk sparen zodat ik wat kan achterlaten? heel irritant om alleen maar beren te zien terwijl ik er zo naar uit keek om weer te mogen starten. Ben benieuwd naar jullie ervaringen