Tikkertje

Hey allemaal, was vanochtend met mijn kleine en de baby naar een speeltuin en mijn zoontje wilde tikkertje spelen. In mijn enthousiasme ben ik toen zeker 10 min met hem rondjes gaan rennen rondom de speeltuin en hebben we tikkertje gespeeld. Erg leuk maar nu voel ik ineens weer wat druk bij mn vagina wat eigenlijk een maand geleden over was (vaginaal bevallen met knip 9 weken geleden). Ook dacht ik ineens mag je al wel zo rennen na de bevalling, ik weet wel dat je na 6 weken weer mag opbouwen met sporten maar valt achter je peuter aanrennen onder intensief bewegen of kan dit nog wel prima na 9 weken. Mss wel goed om erbij te zeggen dat ik niks heb gedaan nog aan sporten sinds bevalling behalve wandelen en dat is ook het enige wat ik doe aan beweging ook voor zwangerschap. Weten jullie of dit nog wel kan? Dan weet ik dat voor vlg keer als ik naar buiten ga met de kids