Wanneer kolven met 6u tijdsverschil?

Het gaat er vooral om dat je de frequentie op peil houdt, dus ik zou voor 5x per 24 uur gaan. Dan blijft je productie gewoon hetzelfde, ook al ben je in een andere tijdszone. Je zou de eerste en de laatste dag misschien nog een beetje kunnen puzzelen, zodat er niet te lang tussen twee kolfmomenten zit vanwege het tijdsverschil. Denk maar zo: stel dat je met je kindje op reis zou gaan dan zou je dat ook doen! Je zou dan ook langzaamaan in het ritme groeien en vervolgens in het nieuwe tijdsschema leven. Zelf heb ik bij mijn oudste ook een paar keer gereisd naar het buitenland toen ik nog borstvoeding gaf. Ik merkte soms wel wat terugval in productie, maar ik denk dat dat bij mij samenhing met de vermoeidheid van de jetlag. Het kwam altijd vanzelf weer goed. Maar schrik dus niet als het even wat minder lijkt te worden!