Foliumzuur orthica en calcium 1000 van Lucovitaal.
Ik heb davitamon Compleet gehad en orthica prena Fem. Beide kreeg ik last van maagzuur. Vandaar nu de 'uitgeklede' versie.
Ik slik mijn eigen vitamintjes bij, vind die mama pakketten een beetje commercieel..
Ik slik vitamine C, vitamine b12, vitamine D, haar/nagel gummies, actief folaat & ijzier drankje.
Ik neem dit overigens ook voor mijn zwangerschap, en heb het er nu in gehouden. Zijn niet hele hoge doseringen, en het doet me goed .
Orthica multi prena fem. Ik heb een potje gekregen van een vriendin die deze over had. Zij vertelde dat deze vitaminen beter door het lichaam op te nemen zijn dan sommige andere versies. Of dat klopt weet ik niet, maar ze zijn super duur, ze stinken en ik blijf steeds die vieze lucht opboeren 😂
Dus als deze op zijn pak ik gewoon weer de multi van Davitamon (zonder omega 3) - die kocht ik hiervoor altijd. Geen bijsmaak en fijne kleine pilletjes.
Multi dag & nacht mama van Vitakruid. Volgens mij is dit heel compleet ...
Ik neem deze ook met daarbij nog de visolie capsules en de magnesium complex allemaal van vitakruid. . Ik heb echt genoeg energie om de dag goed door te komen.