Wie heeft de tip tegen spruw??

Mijn zoontje heeft een hele milde vorm van spruw en mijn tepels doen ook een beetje pijn, meer geïrriteerd en een beetje droog. De dokter wil geen medicijnen geven omdat het minimaal is en k wil dat zelf eigenlijk ook niet. Nu doe ik na elke voeding schoonmaken en dan met water en citroen daar doorheen me tepels schoonmaken voor de voeding, en heb kokosolie geprobeerd, alleen blijven 2 spikkeltjes in z’n mondje.. heeft iemand nog meer tips hiervoor???