Koffie bij zwangerschap

Heehoi. Ik ben zelf 8 weken zwanger, maar ik drink gewoon twee koppen koffie op een dag. Volgens mij verloskundige kan dat prima

Hee! Ik drink alleen op werk koffie en dan 1 of max 2. In het weekend thuis drink ik zelden koffie. 1 of 2 per dag moet volgens mij prima kunnen! Bij twijfel kan je het altijd even je vk vragen

Je mag max 200mg caffeïne volgens de richtlijnen, dat komt neer op zon 2 koppen koffie per dag. Natuurlijk zit er ook caffeïne in energydrink en chocola, en theïne in zwarte en groene thee, dus daar moeten we ook rekening mee houden. Maar je mag dus best je kopje als je daar behoefte aan hebt 😉