Lage rugpijn

Heel vervelend! Ik krijg aan het einde van de dag ook rugpijn. De verloskundige geeft aan dat het de bekken zijn en dat de aanhechting weker wordt.. Zelf heb ik een kantoorbaan waarbij ik veel zit. Als ik goed op mijn houding let zijn er dagen waarop ik pas s avonds wat pijntjes krijg. Oefeningen doen en stretchen helpen bij mij ook. Misschien heb je er wat aan!

Hier al vanaf week 10 last van rugpijn in m'n onderrug, deze wordt steeds erger. Nu 14+4 en vandaag was een rondje babypark al teveel. Ik sport nog wel, ik doe een vrij zware sport, maar ik ben deze avond gaan sporten en de rugpijn is een stuk minder nu. Misschien helpt het om naar een fysio te gaan en oefeningen op te pakken.