Moeizame ontlasting

Ik had het in het begin, maar gebruik ook pre&probiotica van Holland & Barrett, en als ik die s avonds neem, gaat het s ochtends wel wat beter. Alsof mn darmen iets rustiger blijven.

Ik heb er ook last van! Heb nu knijpfruit pruimen gehaald voor kids en die gooi ik door de joghurt ‘s morgens. Lijkt nu te werken!

Wat een goeie tip!!!!! Die ga ik meteen halen bedankt

Kiwi’s en pruimen👌

Ik heb het ook echt heel erg! Bij m'n 1e zwangerschap was het zo erg dat ik nog net niet flauw viel van de wc. Ik ben nu al meteen begonnen met zakjes movicolon!

https://www.kruidvat.nl/kruidvat-biologische-psylliumvezels/p/4966221 Deze zou je ook kunnen kopen