Naar ongemakkelijk gevoel

Dag Dames, Momenteel ben ik 8+4 en de laatste 2 weken heb ik gevoelsmatig regelmatig een ongemakkelijk/narig gevoel. Rusteloze benen en dat vooral in de avonden. Soms is het zo erg dat ik echt letterlijk uit mijn lichaam wil stappen en ik niet weet waar ik het zoeken moet. Pas als ik in bed ga liggen gaat dit een beetje weg omdat ik gelukkig wel vrij vlot in slaap val. Herkend iemand dit of heeft evt tips voor me?