Paracetamol wel of niet

Hallo allemaal, Gister ben ik tijdens een wedstrijd geblesseerd geraakt aan mijn knie. Het doet flink veel zeer, ik kan er niet op staan, strekken of buigen. Het doet enorm veel pijn en van mijn omgeving krijg ik het advies om paracetamollen te nemen. Ik ben recent er achter gekomen dat ik zwanger ben en lees verschillende dingen over of ik wel of niet paracetamol kan slikken. Dit is mijn eerste zwangerschap en vind het allemaal erg spannend en wil het graag goed doen. Ik heb een beetje jullie advies nodig.