Dag allemaal,
Met de zwangerschap van m'n zoontje heb ik erg veel last gehad van rusteloze benen. Echt gekmakend. Sliep s nachts soms maar 3 uur. Ik gebruikte steunkousen, liet mijn benen masseren, deed warmte koude douchestraal op mn benen, en gebruikte magnesium. Na de zwangerschap, nu 2 jaar geleden, is dit in mindere mate gebleven. Tijdens de 1 jaar en 2 maanden borstvoeding nog wel erg, maar afgelopen jaar had ik alleen 1 of 2 wekelijks een magnesium voetenbadje nodig. Nu ben ik pril zwanger (6 weken) en de rusteloze benen zijn weer gekmakend. Wie weet wat ik kan doen? Dit hou ik geen 9 maanden vol.
Kun de huisarts of verloskundige vragen? Ik weet dat er voor rusteloze benen medicatie is, wat kan worden voorgeschreven bij ouderen. Geen idee of dat bij zwangeren ook kan en mag.
Die slik ik! Zou het misschien meerdere keren per dag kunnen slikken...
Slik je kwalitatief goede vorm? Eindigend op oxide doet niet. Je moet iets met bisglycinaat hebben. Ik ook mega last van, is op dit moment een van mijn weinige symptomen.
Ik drink als ik er erg last van heb een kopje skullcap thee, werkt ontspannend en tegen krampen. Het word wel afgeraden.. maar er zijn heel veel verloskundige die het toch gebruiken en aanraden en ik heb ook last van insomnia dus ik gebruik dit liever als een kalmeringstablet.
Zelf slik ik er hier 3 van op een dag. Mijn stoelgang is hierdoor super goed en verder ook geen last van mijn spieren of rusteloze benen. Een goed supplement die goed opneembaar is is echt belangrijk