Spanningen/onrustig hoofd, miskramen gehad nu weer zwanger

Hoihoi , ik heb in 1 jaar tijd al 2 miskramen gehad en nu voor de derde keer zwanger. We hebben deze week zowaar het hartje zien kloppen. (7 weken zwanger) Een hele opluchting ! Alleen ik kan de eerdere ervaringen maar niet los laten. Bij elk krampje of steekje dat ik voel slaat de angst toch weer wat toe. Terwijl het soms ook gewoon is omdat ik trek heb of moet plassen. Maar zeker nu ik de hartslag heb gezien is de angst erger geworden bij mij. Zijn er meerdere die nu zwanger zijn na een miskraam? Hoe houden jullie je hoofd rustig? Mijn man kan ik trouwens alles vertellen en steunt echt goed. Maar het is een gevoel dat hij niet kan voelen.