Spierpijn in nek/schouder

Ik ken het heb het ook. Maar mijn man masseert het wel maar dan echt om het te ontspannen. Therme zen by night olie werkt daar erg goed bij. Weet ook dat er wel spier zalf is wat je wel mag gebruiken bij zwangerschap weet alleen niet welke.

Oh super, kan dat geen kwaad?

Nee zolang het geen diepte massage is niet. Anders zou je ook geen zwangerschaps massage mogen 😉 En bij mij werkt die Therme wel. Ik slaap er ook beter door.

Bij mij helpt een warmte pack heel goed. Dat is een soort icepack maar dan warm je hem op in de magnetron.

Deze https://www.decathlon.nl/p/herbruikbaar-warmte-koudekompres-voor-triatlon-maat-m/_/R-p-304181?mc=8518815&c=BLAUW

Dankjewel!