Verkouden of griep, wat raden jullie aan om te eten?

Iknnam een koude eiwit shake en vitamine tablet. Dat was wat mij smaakte

Misschien kijken of je een boterham kan dippen in je kippensoep? Eventueel met boter. Krijg je toch weer extra binnen.

Het gaat gelukkig al weer iets beter. Inmiddels forceer ik mezelf kleine maaltijden te eten en dat lukt, heb alleen nog geen trek. Hopelijk snel weer beter :)

Misschien idd smoothies? Of bakjes kwark met wat honing en walnoten, hapt zo weg. Snoepgroentes bijvoorbeeld, dippen in wat hummus. Dan heb je zo weer een handjevol vitamines en vezels binnen. Beterschap! 🍀

Tot dat de placenta aangemaakt wordt is het niet zo heel belangrijk wat je eet, er gaat toch nog niks naar de baby. Vooral eten waar je zin in hebt!

Ik had vorige week buikgriep, en ik eet nu vooral crackers ipv brood en rijst ipv aardappels, dit werkt voor mij

Rijstwafels met pindakaas of met boter en kipfilet is mijn go-to ziektevoer😅