Visolie pillen probleem alternatief

Je kan ook de omega2-visolie capsules proberen met extra foliumzuur en vitamine D3 van davitamon die hebben geen smaak

Ik heb ook gummys met visolie. Die neem ik met liefde in. Denk dat het goed is.

Ik heb olie met een lepeltje, van die gummies heb je best veel nodig om een goede hoeveelheid te krijgen (vond ik te duur 😅)

Er zit niet heel veel omega 3 in 1 zo'n gummie, dus je zult er zo'n 3 per dag moeten nemen om aan de aanbevolen dosering te komen voor een zwangere vrouw. (Bevat 150mg per gummie, 400mg is minimum aanbevolen voor zwangere vrouwen) Er zijn echt betere op de markt. Het is altijd belangrijk om op het etiket te kijken hoeveel er daadwerkelijk in zit. Veel bedrijven roepen veel, maar leveren weinig. Ik zou dus t potje opmaken en daarna wat anders zoeken.

Ik gebruik al heel lang Omega 3 algenolie van Testa, 1 per dag. Dat zit in een geur- en smaakloze zachte capsule die makkelijk te slikken is. Misschien is dat geschikt?

Lucovitaal heeft omega-3 voor veganisten. Is op basis van algen, en heeft geen smaak/geur. Die gebruik ik, en is net zo goed als visolie. Kan je bij de etos kopen.