voeding en sporten tijdens zwangerschap

Zijn jullie bewust bezig met jullie voeding nu tijdens de zwangerschap? Dus gezond eten, goed blijven drinken? Ik was eigenlijk altijd wel van het gezond eten, maar nu heb ik zin in de ongezondste dingen.. ik weet niet of dit echt kwaad kan voor de baby? Maar lijkt me ook niet perse handig voor de kilo’s die gaan komen. Om even een voorbeeld te geven, ik eet nu al 3 avonden achter elkaar slagroomtaart en daarna een halve zak chips 🫠 En hoe doen jullie het met sporten en bewegen? Tijdens mijn eerste zwangerschap was ik best actief, maar op dit moment heb ik zo weinig energie..