Zitten met de benen/voeten omhoog

Inderdaad liggend is het fijnste. Verder zit ik zo rechtop mogelijk, onderuit gezakt gaat zeer doen aan mijn bekken. Dus veel kussens in mijn rug op de bank en dan de benen ook omhoog door een kussen er onder te leggen. Moet dan wel regelmatig even opstaan.

Ik volg, want ik probeer ook nog een fatsoenlijke houding te vinden hiervoor haha 😅 lig momenteel een beetje half onderuit gezakt met de benen omhoog, maar ook niet ideaal

Lekker veel kussens, helpt bij mij dan. Dus niet pas bij m’n voeten, maar bij m’n knieën beginnen.

Snachts zorgt een los kussen onder m'n voeten alleen maar voor onrust.. dus ik heb het einde van het bed wat opgehoogd door handdoeken onder m'n topper te leggen. Niks los bij m'n voeten, maar ze liggen dan wel onbewust wat hoger :)