Postnatale depressie

Hoi, Ik heb vandaag intake gehad met psycholoog en diagnose postnatale depressie gekregen. Ondanks ik dat ik dat wel verwachtte toch even pittig dat het nu 'echt' zo is. In de november groep is hier nog geen topic over (in de algemene wel) en ik ben benieuwd hoe anderen met ongeveer de zelfde baby fase hier mee omgaan. Mijn zwangerschapsverlof eindigd deze week en gaat ivm een operatie en nu ook het mentale deel over in ziekteverlof. Zowel mijn werkgever en psycholoog geven aan dat rustig aan doen belangrijk is. Ook omdat ik eigenlijk helemaal geen 'normaal' verlof (zoverre dit bestaat) gehad heb ivm bevalling voor ingaan verlof, ziekenhuis opname baby en later zelf ziek worden en operatie. Ik vind dit lastig. Zeker nu onze dochter vanaf volgende week start met naar de kdv te gaan ( 3 dagen per week). Daar zijn de volgende gesprekken natuurlijk ook voor. Hoe gaan anderen hier mee om? Met ziekte thuis? Deels al rustig aan opbouwen met werken?