Wanneer ik niet eet, ben ik misselijk. Tips?!

RoosMaxime
3 maanden geleden
Volgen
Hai allemaal, Ik ben nu zes weken en vier dagen zwanger en mijn god. Ik ben de hele dag door misselijk. Ik heb gemerkt dat als ik eet dat het dan minder erg is, maar als ik gewoon normaal eet. Drie keer per dag en twee tussendoortjes, dan functioneer ik niet door de misselijkheid. Daarnaast verdraag ik alleen koolhydraten (brood, pasta, etc). Voorheen at ik heel gezond, maar als ik nu denk aan een bakje yoghurt of een salade met spinazie ga ik half over mijn nek. Mijn huid is ook slecht geworden. Had altijd een mooie huid, maar nu zoveel pukkeltjes op mijn kin. Futloos en vettig haar. Hebben jullie tips? Hoe eten jullie? Ook de hele dag misselijk? Alvast bedankt 😊
  • Rapporteren
Reageer
Typ hier je reactie
77 reacties
NadiaH
3 maanden geleden
Ik dacht ik ga echt gezond eten enzo maar enige wat ik met moeite ook nog eet is brood met kaas of met hagelslag of iets anders ik kan geen tomaat eten geen sla geen sinaasappel geen kiwi niks alles laat vieze smaakje achter
  • Rapporteren
RoosMaxime
3 maanden geleden
Reactie op lauramm
Pfff hier ook. Constant zo misselijk dat ik regelmatig aan het kokhalzen ben. Ben ergens ook wel blij dat ik nu verplicht thuis zit. Gember nog niet geprobeerd. Wel verse munt maar werkt dus niet. Crackers helpen voor mij eventjes
Ja toevallig zei ik dat vanmorgen tegen mijn vriend. Ben een beetje blij dat ik thuis mag werken, maar ik vind alles rondom corona toch ook best eng. Ook gehoord dat ik alleen naar de eerste afspraak moet komen. Ontzettend balen, maar het is niet anders.
  • Rapporteren
Wollepluis
3 maanden geleden
Ik hier ook... Heb soort liefde haat verhoudingen met eten 😂 ik moet... Anders ga ik overgegeven, maar ik heb er geen zin in 😬 ga toch maar eens gember proberen!! Bij mijn vorige zwangerschap lag ik met 6 weken al uitgedroogd aan het infuus... Ben nu 5 + 3
  • Rapporteren
RoosMaxime
3 maanden geleden
Reactie op NadiaH
Ik dacht ik ga echt gezond eten enzo maar enige wat ik met moeite ook nog eet is brood met kaas of met hagelslag of iets anders ik kan geen tomaat eten geen sla geen sinaasappel geen kiwi niks alles laat vieze smaakje achter
Ja! Verschrikkelijk he haha. Ik zei vroeger ook altijd stoer: “Ik blijf gewoon gezond eten”. Niemand hoeft nu met een salade aan te komen haha.
  • Rapporteren
Wollepluis
3 maanden geleden
Reactie op Carly90
Oei, vervelend! Ik heb sinds kort verse gember ontdekt en ik zweer erbij! 😁 Gember werkt echt enorm goed tegen misselijkheid. Elke ochtend thee met verse gember en je zou nergens meer last van moeten hebben.
Doe je dan een klein stukje?
  • Rapporteren
Mx3
3 maanden geleden
Ik heb ook heel veel last van cravings.. En ik heb ook een enorm pukkelgezicht gekregen.. het zal er wel allemaal bij horen.
  • Rapporteren
Carly90
3 maanden geleden
Reactie op NadiaH
Mag gember wel tijdens zwangerschap ik hoorde van niet idk🤷‍♀️
Het mag juist tijdens een zwangerschap. Ik heb de ZwangerHap - app. Daarin kan je al je eten invullen en zie je gelijk of je het mag eten.
  • Rapporteren
Carly90
3 maanden geleden
Reactie op Wollepluis
Doe je dan een klein stukje?
Ja, ik snij zo’n 3 plakjes verse gember af en doe dat in een mok met heet water. Je kunt er ook honing bij doen eventueel als de smaak te sterk is voor je.
  • Rapporteren
NovemberBaby2020
3 maanden geleden
Reactie op NadiaH
Mag gember wel tijdens zwangerschap ik hoorde van niet idk🤷‍♀️
Gember mag zeker! Tip; de ZwangerHap app 😊 heel makkelijk even een product opzoeken of het wel of niet mag
  • Rapporteren
NadiaH
3 maanden geleden
Reactie op RoosMaxime
Ja! Verschrikkelijk he haha. Ik zei vroeger ook altijd stoer: “Ik blijf gewoon gezond eten”. Niemand hoeft nu met een salade aan te komen haha.
Hahahaha ik zei tegen me schoonzus van ja als ik zwanger ben ga ik gezond eten sporten zie mij half dood op bed liggen door misselijkheid ahaha
  • Rapporteren
Lis93
3 maanden geleden
Haha heel herkenbaar! Ik spuug niet maar moet wel de hele dag iets eten om niet misselijk te zijn. Ben zelf ook beetje zoekende wat ik het beste kan/wil eten. Afgelopen dagen elke keer zin in een tosti en helpt even langer tegen misselijkheid dan een cracker. Ook neem ik iedere dag een handje nootjes en fruit. Maar ook dit werkt maar eventjes.
  • Rapporteren
Loesjes
3 maanden geleden
De dame van 'Moeders voor moeders' vertelde mij vanmiddag dat ik het beste elke 2 uur iets kleins kan eten voor de misselijkheid.
  • Rapporteren
Kiiikiii
3 maanden geleden
Heel herkenbaar! Om het misselijke gevoel te bestrijden, probeer ik ook gember-thee (met citroen) te drinken en ik eet regelmatig tuc-koekjes. In de ochtend, als ik erg misselijk ben, eet ik vanille yoghurt.
  • Rapporteren
Joepie87
3 maanden geleden
Herkenbaar die misselijkheid! En ook de rare smaak in m'n mond. Niks smaakt me meer.. En ja, de hele dag door kleine beetjes eten werkt bij mij tegen misselijkheid. Droge crackers en vanille vla kan ik 't beste hebben. Ik ga vanavond weer proberen een fatsoenlijke maaltijd te eten... ;)
  • Rapporteren
Verwijderd lid
3 maanden geleden
Ik ben nu 7+2 dagen zwanger, ook de hele dag beetje beroerd. Nog maar 2x hoeven spugen, maar dat was meer van de geur en de gedachte aan bepaald voedsel. Zojuist nog gespuugd omdat ik de vaatwasser aan het inruimen was 😅. Ik moet mijn vriend vragen om spullen uit de koelkast te pakken anders sta ik alweer te kokhalzen. Hetzelfde als ik vuilnis weg wil gooien of überhaupt al in de keuken sta. Kokhalzen om alles! Ik verdraag vrij weinig qua geur en mijn eetlust is weg. Ik eet al dagen ongezond en groente/fruit eet ik tegen mijn zin in. Nog een paar weken..... dan hoop ik dat ik weer gezond kan eten (en daardoor ook weer energie heb om te gaan sporten)
  • Rapporteren
Fleur90
3 maanden geleden
Hier eigenlijk exact hetzelfde verhaal... morgen 7 weken zwanger en ontzettend misselijk als ik niet genoeg eet. En het enige wat ik dan kan verdragen zijn brood en crackers. Van kwark wordt ik alleen maar misselijker. Ook ik had me voorgenomen heel gezond verder te gaan, maar dat gaat me zo echt niet lukken!
  • Rapporteren
hippiemom91
3 maanden geleden
Gemberthee en dunne maiswafels van de AH zijn life savers! Ik eet ze de hele dag door. En 3 keer per dag een wat grotere maaltijd. Vanille vla tegen maagzuur! 👍🏻 succes.
  • Rapporteren
Mamsie2
3 maanden geleden
Heel herkenbaar hier dezelfde symptonen. Hoe combineren jullie dit met werk.?
  • Rapporteren
Wilma1995
3 maanden geleden
Wel fijn om te lezen dat er meer mensen met dezelfde klachten zijn. Ook opvallend dat het begint bij 6/7weken... Ik vind het nog verwarrend omdat ik ook net buikgriep heb gehad. Is het nu nog misselijk na de buikgriep of toch hele dag last van zwangerschapsmisselijkheid🙈 Ik ga ook maar eens gemberthee proberen. Ook al heb ik een hekel aan gember 😂
  • Rapporteren
Wollepluis
3 maanden geleden
Reactie op Wilma1995
Wel fijn om te lezen dat er meer mensen met dezelfde klachten zijn. Ook opvallend dat het begint bij 6/7weken... Ik vind het nog verwarrend omdat ik ook net buikgriep heb gehad. Is het nu nog misselijk na de buikgriep of toch hele dag last van zwangerschapsmisselijkheid🙈 Ik ga ook maar eens gemberthee proberen. Ook al heb ik een hekel aan gember 😂
Ik vind het goed te doen hoor met verse gember... Ben er vanmiddag maar meteen mee begonnen... Hou er ook niet echt van maar de misselijkheid is vele malen erger dan gember thee 😜
  • Rapporteren