Gezonde dingen om te eten

Ik ga hem zeker een keertje maken, moet ik wel eerst langs de toko als ik de ingrediënten zie haha, bedankt voor het recept!

Pastasalade met dit mooie weer

Het avond eten van vandaag. Pasta met spinazie en champignons met een beetje gebonden roomsaus en stukjes kip. Gekruid met kipkruiden en wat zout en peper. Het vocht met kookroom heb ik gebonden met arrowroot poeder (een soort maizena).

Ontbijtje 🥰

Griekse yoghurt met banaan en wat druiven 😊

Jummmm. Spruitjes met kastanjechampignons, spekjes en uitjes. Gekruid met kerrie, peper en knoflookpoeder. Zout hoeft niet vanwege de spekjes.

Ben niet zo van de spruitjes maar dit lijkt me toch erg lekker!

Ik ben vegetariër én houd niet van spruitjes en het ziet er heerlijk uit 😊

Ik lustte vroeger ook geen spruiten. Maar op deze manier is het echt lekker. En koolhydraat arm. En het kan ook met vega spekjes edersien 😉

Tip van mij. Gekocht bij de Hema. Erg lekker met dit warme weer. Wat je ook kan doen is sprite met gekneusde munt en limoensap. Lijkt er op 🙂.

Volkoren pasta salade met vegetarische spekjes!

Eet smakelijk. Vandaag heb ik beeeeeere honger... 🙈

Ooh dit ziet er wel goed uit hahaaa!!😋

De Gin tonic versie (ook alcholvrij) is ook erg lekker!

Ik eet nu twee spelt-eierkoeken met een laagje roomboter en aardbeien

Ik heb heel veel moeite met het avond eten.. Nadat ik het heb klaar gemaakt heb ik er gewoon geen zin meer in. Ik krijg het gewoon niet door mn keel. Iemand tips hiervoor?

Erg mijn best gedaan om gezond te doen vandaag

Volkoren couscous is lekkerder dan de gewone, trouwens. Couscoussalade en yoghurt-muntsaus

Ik had dit ook toen ik nog zo misselijk was! Ik bedacht per dag waar ik het meest zin in had qua avondeten, want sommige dingen moest ik echt niet aan denken. Soms hielp het ook als mijn vriend kookte zodat ik niet al een tijd in die geur doorbracht, of ik hield mijn neus dicht tijdens het koken 😅 Maar hoe dan ook, het gaat waarschijnlijk vanzelf weer over!

Wat vind je nog wel lekker? Ontbijt? Lunch? Wat eet je dan? Je kan proberen de volgorde om te draaien: 'avondeten' tussen de middag bijvoorbeeld. Je kan ook proberen 2x lunch te eten en het hele avondeten gewoon te vergeten. Zolang je maar gaat voor veel groente en fruit, volkoren, weinig suiker/zout/verzadigde vetten.