Gezonde ontbijt tips die snel klaar zijn!

Pannekoek, wentelteefjes, gekookt eitje, smoothie

Havermout en brinta eet ze ook niet? Je kan eventueel Banaan pannenkoekjes maken met havermout erdoor heen misschien dat ze het op die manier wel eet?

Beschuitje met hagelslag of jam?

Oh is dus niet zo gezond. Maar wel erg lekker 🤪

Een volkoren beschuitje met bijv is best gezond hoor. Werd ons zelfs aanvaarden door de kinderdietist

Jam

Haha hier zijn t alleen volkorenbeschuitjes met vlokken of hagelslag. Zou houden we balans toch 😄🤪

Misschien voor recepten kijken bij bakkenmetbel op Instagram? Oa rode bieten poffertjes (die je ook kunt invriezen).

Budwigpap en chiapudding zijn hier favoriet. Avond ervoor klaarmaken, volgende ochtend wat fruit erbij! 🙌🏻

Nee, heb ik al geprobeerd. Ze lust geen pannekoeken, bananenpannekoek met havermout en brinta helemaal niet.

Ja dat zou ze lekker vinden! Maar daar ben ik voorzichtig mee. Ze krijgt genoeg beweging, maar ze is best grof gebouwd. Niet te dik of zo, maar gewoon breed gebouwd. Brede schouders en ontzettend sterk. Dus niet fijn en petite gebouwd, hahaha. Dus vanwege aanleg probeer ik dat soort dingen te beperken.

Eitjes doen we al! 1 keer per week en wentelteefjes ook. De rest eet ze niet. Kan je het geloven een kind die geen pannekoeken lust? Ze is wel gek op bonen. Dus die krijgt ze ook gewoon. Ik koop en kook altij extra voor de ochtend, als we bonen eten. Alleen groente en fruit, lijken me ook al niet zoveel energie geven voor het begin van de dag.

Blijf wel af en toe rouleren met alles wat ze niet lust. Misschien veranderd haar smaak nog af en toe.

Op insta is er een account, kleine buikjes vullen oid. Daar hebben ze ook altijd fijne eet tips voor ze. Vaak met ‘ verborgen’ groente er in