Slaapritme (tips gezocht)

Hoi! Ik zoek tips en herkenning Sinds 3 weken slaapt mijn dochter ‘slechter’. In de ochtend wordt ze om 6:00/6:30 wakker. In de middag leg ik haar weg maar ze gaat absoluut niet slapen haha.. Ik bied haar bedje dan later opnieuw weer aan, vaak zonder succes. Soms valt ze dan om 15:30/16:00 vermoeid in mijn arm of op de bank in slaap. Jullie snappen wel dat het ‘s avonds feest is. Meestal valt ze in slaap om 21:30/22:00 of later. Ze heeft haar slaapje nog nodig. Ik heb het idee dat ze nu oververmoeid is. Nu ligt ze sinds 16:00 te slapen. Wanneer ik haar wakker maak is ze erg verdrietig en moe (als in zeer gefrustreerd huilen, wat ik snap 😢) Tips zijn welkom!