Tips slaaproutine

Misschien kan de door de laatste avond fles extra granen doen zodat hij langer vol zit? Wij hebben tot +-10maanden hem rond 00:00 nog een keer wakker gemaakt voor een fles en een schone luier maar eventuele tips die kunnen helpen Geen prikkels voor het slapen zoals tv of telefoon Vast houden aan een standaard ritueel (bij ons is dat een fles maken in zijn kamertje krijgt hij de fles terwijl wij zijn pyjama aan doen en een schone luier geven. Slaapzak aan tanden poetsen boekje lezen iedereen een kusje licht zelf uit laten doen bidden en dan neerleggen. Wij lopen ook altijd meteen uit zijn kamertje als hij ligt) Eventueel in bad als ritueel erbij toevoegen maar wij doen hem bewust niet elke dag in bad vanwege een droge huid. Oppassen met suikers zeker voor het slapen. Misschien is de slaapkamer te warm? Of heeft hij het zelf koud? Het kan ook zijn juist omdat je zwanger bent probeer je kindje er veel bij te betrekken overdag. Wat wij ook merken is overdag goed slapen betekend snachts goed slapen dus misschien slaapt hij te weinig overdag waardoor hij de prikkels niet kan verwerken?

Hoe oud is je kindje ? Mijn zoontje deed dit rond de 17 maanden ook ineens. Van alles geprobeerd maar negeren hielp t beste op deze manier was het binnen een paar nachten over.