Eetschema + slaapschema

08:00 uur fles van 180+6 schepjes 10:00 uur broodje of fruit wat hij wil 12:00 uur 2 a 4 broodjes zonder korstjes met beleg. Daarna gaat hij slapen. 14:30/15:00 uur wakker krijgt hij fruitzakje of een koekje of een cakeje wat hij wil op dat moment. 17:30/18:00 warm eten + toetje 19:00 soms nog wat chipjes niet elke dag verschillend En 20:00 uur slapen Tussen door de hele dag heeft hij rietjes beker met met drinken staan meestal ranja zit erin.

Mijn schema is als volgt: 07.00 - 08.00 wakker worden. Ontbijt met flesje melk en 1 boterham (soms een stuk fruit als hij geen boterham wil) 09.30/10.00 fruit (1 tot 2 stuks) 11.30/12.00 2/3 boterhammen 12.30/13.00 slapen 14.30/15.00 snack na het wakker worden. Koekje/rozijntjes/stukje peperkoek etc. 16.30/17.00 snack meestal groente of een cracker. 17.30/18.00 avond eten + bakje yoghurt Tussen 19.00 en 19.30 bedtijd. De tijden staan niet meer zo strak als in het begin het is bij ons wel meer op behoefte en afhankelijk van hoelaat hij wakker word en wat we aan het doen zijn.

7:00 wakker fles gewone melk en 3 scheppen opvolgmelk + 1 Boterham eet ze vaak niet helemaal 10:00 snack/ fruit 11:30 1 boterham 12:30 slapen 15:00 wakker snack/ fruit of rozijntjes ofzo 17:30 avond eten en yoghurt met granen 19:00 fles met 3 scheppen opvolgmelk. 19:00 slapen Mijn dochter vind opvolgmelk zoooo lekker en wordt heel blij van de fles. Ik meng het met water en gewone melk. Nog meer moeders die nog opvolgmelk geven?

7.00/7.30 uur wakker 7.30 rietjesbeker warme melk 8.30 granenpap van havermelk 10.00/10.30 2 stuks fruit 12.00 uur 2 boterhammen met beleg 12.30 slapen (varieert tussen 1/2 uur) 14.30 snack (rozijntjes/ tomaatjes/paprika/koekje/soepstengel/maisvinger) 17.30 avondeten + toetje (yoghurt/knijpfruit/fruit) 19.00 flesje 100 cc warme melk 19.15 slapen (duurt vaak wel even voor ze echt slaapt)

Ja s’avonds voor het slapen gaan krijgt ze nog een fles van 180 cc opvolgmelk. Ze wordt daar zo blij van

7.00-8.00 broodje of craqotte en gewone melk 10.00 tussendoortje/drinken(drinken kan ze de hele dag pakken) 11.30/12.00 broodje en gewone melk 12.00/12.30 slapen 15.00 fruit 17.30 avondeten en toetje(toetje wilt ze niet altijd) 19.00/19.30 fles 180 cc kv en daarna naar bed

Wij hebben niet een schema op tijd, ene keer slaapt ze langer dan andere keer. Maar dit eet ze gemiddeld op een dag Ontbijt 2 boterhammen Tussendoortje knijpfruit of koekje Lunch 2 boterhammen en vaak gekookt eitje Middag slaapje tijden variëren Smiddags nog wat fruit en maisstengels Avondeten vaak wel bord vol. Flesje koemelk voor het slapen

Niet een heel vast schema maar ongeveer: 6.30-7.00 Wakker 7.15 1 boterham en 1 bakje yoghurt 10.30 1 stuk fruit, soms krijgt ze een soepstengel erbij 11.30 2 boterhammen 12-14 slapen 14.30 stuk fruit of een belegde cracker 16.00 rauwkost 17.30 avondeten als ze alleen eet, anders eten we rond 18 samen 19.00 naar bed

Kijk vooral wat je kindje nodig heeft, sommige kinderen eten meer dan anderen. Veel hangt ook af van wat ze doen op een dag. Mijn kindje kiest zelf hoeveel ze eet (ik kies wel wat ze eet). De ene dag eet ze maar 1 boterham, terwijl er dagen zijn waarop ze er 3 binnen krijgt 🤭 Als wij vinden dat ze echt wel genoeg fruit/boterhammen op heeft ruimen we de tafel af, als ze het heel lekker vind zou ze blijven eten tot alles op is. De grove structuur die we aanhouden ziet er hier ongeveer zo uit: Onbijt: 1 beker melk + boterhammen of havermout met yoghurt (mag ze zelf kiezen waar ze zin in heeft) Middag: 240 gram gemixte patatjes(80 patat, 160 groenten, en een stukje vlees) Middagdutje Tussen 15 en 16u: 2 stukken fruit 17u30: avondeten, mee van de pot met mama en papa, of een boterham als ze het niet lust 18u45: fles groeimelk Vervolgens gaat ze in bed voor de nacht

Mijn zoontje kan opzich ook de hele dag door eten. Maar lijkt ook tevreden net wat hij nu krijgt. Alleen wij hebben al 7 weken enorm slechte nachten. Dus ik dacht misschien eet hij wat te weinig waardoor het slapen moeizaam gaat

Ooh, das niet fijn! Snap het wel dat je wat gaat zoeken wat er zou kunnen zijn, je kan eens testen wat meer te geven. Maar als hij overdag content is vermoed ik dat er iets anders zal zijn... Wij zijn bezig met potjes training, en proberen haar voor het slapen nog te motiveren om kaka te doen (lukt niet altijd, maar voor een sticker doet ze veel moeite en we zijn niet kwaad als het niet lukt - dan is het ook maar zo) ons dochterje werd 's nachts vaak wakker omdat ze kaka in de pamper had en dit niet fijn vond. Hopelijk vinden jullie een manier wat werkt voor jullie beide. Nachtrust is zo belangrijk om het overdag vol te houden, veel moed!!

7:30 beker melk + 2 boterhammen 10:00 beker water + fruit 1 a 2 stuks 12:00 beker melk + 2 boterhammen 12:30 slapen 14:30 wakker 15:00 beker water + snack. Soepstengel, cracker, groente, olijven oid 17:30 beker water + warm eten 18:30 schaaltje yoghurt 19:00 te bed

Exact dit schema maar ipv yoghurt nog fles 120ml gewone melk om de dag af te sluiten

Tussen 6 en 7 wakker dan ontbijt..met moeite 1 Boterham 9.30 fruit (2/3 soorten bordje vol) 12 uur warm eten met de pot mee en yoghurt na Slapen 1-3 Als ze wakker word wat lekkers kan zijn soepstengels kan zijn doosje Rozijntjes tomaatjes 16.30 koekje of iets bij de koffie wel klein 18/18.30 1 stuk brood een crackers en wat tomaten en komkommer paprika Ze sliep voorheen stipt 7 uur nu meer richting 8 uur

Rond 6 wakker (voorheen rond 7) Ontbijt met 1of 2 boterhammen Rond 8.30 half uur slapen 9.30 fruit 12.00 2 of 3 boterhammen 13.00 slapen meestal tot 15/15.30 16.00 fles aangelegde melk omdat hij door de dag heel slecht drinkt en een tussendoortje 17.30 met de pot mee avond eten 19.00 naar bed en nog een extra flesje aangelegde melk