Hoeveel gram vlees per dag/week?

Gewoon elke dag stuk vlees, ik kijk niet naar de hoeveelheid.

Wij ook elke dag, maar ivm het effect van teveel proteine op de nieren proberen we het gematigd te houden.

Dat verschilt. Als we pasta met gehakt eten zit het er natuurlijk door, maar van een hamburger, kipburger oid krijgt ze een halve.😊

0 , mijn kind krijgt geen vlees en geen vis. Ik eet het zelf ook niet. Voor vervanging hou ik min of meer het voedingscentrum aan. Dat advies is hetzelfde als voor vlees: 50 gram vlees, vis, peulvruchten of vegetarisch product, inclusief vleeswaren op brood

Uit nieuwsgierigheid: Voed jij je kind dus vegan of vegetarisch op? Krijgt hij/zij wel melk/yoghurt?

Wauw een halve hamburger 🍔😃 netjes

Best weinig (1-2x per week denk ik?). We eten regelmatig vegetarisch en ons zoontje nog vaker. Nu kan t nog, als hij iets ouder is gaat ie waarschijnlijk zelf om vlees vragen..

We bieden kleine porties vlees en vis aan als wij het ook eten. Is bijna elke dag. Soms eten we vegetarisch. Hou niet echt bij hoeveel. Soms eet hij het wel en soms eet hij het niet.

Hahaha, alleen het vlees hoor. Geen hele hamburger.🤣