12 Reacties

3 jaar geleden
Ja ik kreeg deze aanbevolen door mijn verloskundige: https://www.solgar.nl/producten/gentle-iron-20-mg. Bij mij heeft het geholpen. HB is van 6,5 naar 7,3 gegaan na een paar weken gebruik (gebruikte het wel om de dag ipv elke dag, dus kan mogelijk nog sneller)

3 jaar geleden
Ik heb deze ook gebruikt, gekocht bij ekoplaza en m’n HB is van 6,2 verhoogd naar 7,4. Waarom ze het nog niet overal adviseren is volgens mijn verloskundige omdat er nog te weinig wetenschappelijke onderzoeken naar zijn gedaan. De ingrediënten zijn meer natuurlijk, en inderdaad, geen obstipatie als bijwerkingen.

3 jaar geleden
Ik slik ook ijzertabletten en ook ik heb geen last van obstipatie. Over 2 weken opnieuw waardes bepalen en dan hoop ik te kunnen stoppen

3 jaar geleden
Reactie op Rw1
Maar ik zie alleen magnesiumbisglycinaat staan. Wat heeft dat met ijzer te ...
Ik denk dat deze word bedoeld ☺️


3 jaar geleden
Ik heb de gentle Iron gebruikt toen m'n waardes een beetje laag waren, maar bleef laag.. dus nu gebruik ik voorgeschreven ijzertabletten. Daar zit wel 3x zo veel ijzer in.. dus zou niet zomaar op eigen initiatief andere gaan nemen. En als je last van obstipatie hebt kunnen ze ook zakjes movicolon of iets dergelijks voorschrijven he!

3 jaar geleden
Ook op aanraden van de verloskundige aan de Gentle Iron gegaan, in 4 weken van 5.5 naar 7.0! Geen enkele bijwerking gehad van deze supplementen.

3 jaar geleden
(Probeer geen cafeïne en zuivel in te nemen 2 uur voor/na het slikken van de supplementen). Vitamine c bevordert juist de opname.