Overgang van 2 naar 1 slaapje hoe?

Hallo moeders, Mijn dochter van bijna 16 maanden gaat steeds moeilijker slapen. Ook wordt ze in de nacht vaak wakker. En gilt ze ineens alles bij elkaar. Wat mij opvalt is dat het ochtend dutje alleen nog makkelijk gaat als in haar in bed leggen. Alleen slaapt ze nu ineens 2 uur aan een stuk door. In de middag nog een uurtje wat dan natuurlijk best logisch is. Alleen vraag ik mij af of hier iets van een overgang in kan zitten van 2 slaapjes naar 1 of is dit eerder slaapregressie? Ik vraag mij hier ook wel in af hoe jullie mams dat ochtend dutje afbouwen en naar het middag dutje toe werken. Graag tips wat te doen bij afbouwen van het ochtend dutje of wat te doen bij slaapregressie. Of gewoon helemaal niks doen en alles op zijn beloop laten gaan 😊? Zou dit een