Dutjes te lang?

Hoi! Zijn er hier mensen die het ochtenddutje hebben ingekort wat heeft geresulteerd in een betere nachtrust? Mijn zoontje (9 maanden) doet elke ochtend en middag een dutje van 1.5 uur. De nachten daarentegen zijn niet ideaal. Hij wordt tussen 19.00 en 07.00 minstens 4 keer wakker. De laatste keer dat hij wakker wordt (rond 04.00 uur) weigert hij om door te slapen. We zijn dan minstens een uur (soms 2) bezig om het weer in slaap te krijgen.. Ik lees online dat een te lang ochtenddutje dit in stand kan houden. Benieuwd of jullie dit herkennen!