Elke avond zelfde uur wakker

Iemand soms tips? Ons dochtertjegaat rond 18u30-19u slapen, dit gaat goed tot 22u en dan begint de miserie voor de rest van de nacht.. Eerst dacht ik dat het aan haar dutjes lag in de crèche.. ze werd soms pas rond 14u-15u in bed gelegd voor een middagdutje.. Dit heb ik nu vorige week aangegeven dat ik het echt niet oke vond.. Nu slaapt ze van 9u15-10u en van 12u30-14u30 ongeveer.. In de creche merken ze wel dat ze een aangenamer kind is door die dutjes zo toe te passen.. maar haar nachten blijven echt verschrikkelijk.. Is nu al een 4 tal maanden zo slechte nachtjes, het begint door te wegen.. Dat ze eens wakker wordt, stoort me niet zo, maar het is echt het ontroostbaar wenen, krijsen, soms elk half uur/uur er bij moeten gaan.. Het wordt een beetje zwaar..