Grote mentale verandering na de bevalling

Ik heb precies hetzelfde gevoeld. Na mijn bevalling merkte ik snel dat ik niet op een roze wolk zat en me heel eenzaam en alleen voelde. Loop sinds december bij de psycholoog en ben gestart met therapieën. Het helpt in iedergeval wel en ben ik op de goede weg,

Ik had voor de zwangerschap en veel geduld maar ik merk dat ik tegenwoordig veel minder geduld heb. Kan dan soms spontaan een stressaanval krijgen en dan heel boos worden ook. Ik irriteer me ook veel sneller aan andere mensen en hun gedrag. Merk dus echt wel dat ik veranderd ben.

Het altijd aanstaan / alert zijn sinds ik mama ben 😅

Ohhh best veel veranderingen🙄, het altijd aan staan en nooit helemaal kunnen afschakelen, schuldgevoel, onzekerheid...maar ook zaken makkelijker naast mij neer kunnen leggen bijv op mijn werk

Idem dito eigenlijk. Niks aan toe te voegen

Pff ja.. Ben er mentaal helemaal aan onderdoor gegaan. Postnatale depressie. Voel me nu ook totaal niet meer mezelf. Vind het moederschap soms ook helemaal niet leuk. Mijn zoontje is echt mijn alles, maar ik heb het zwaar onderschat.

Bij mij is het wonderbaarlijk genoeg net andersom gegaan - veel stabieler dan vóór de zwangerschap. Lang geworsteld met PTSS en depressie, maar lijk nu rust gevonden te hebben, voel me meer “geaard”

Hier ook heel zwaar na de bevalling, van de lieve relaxte persoon was ik de zenuwpees geworden. Continue alert, continue angstig. Gelukkig is dat wel met de maanden minder aan het worden.

Hoi Joëlle, wat voor soort therapie krijg je als ik vragen mag? Ik wil namelijk ook hulp, alleen vraag me af wat voor soort therapie je dan krijgt

Echt heel erg herkenbaar dit. Ik stond altijd bekend als iemand met eindeloos geduld. Nu kan een kleine trigger me echt boos maken en ervoor zorgen dat ik de hele dag chagrijnig ben

Je kan het beste de huisarts even contacten. Ze hebben vaak een praktijkondersteuner die ervaring heeft met psychische problematiek. Ik zit zelf bij een praktijk die gespecialiseerd is in alles rondom zwangerschap/bevalling/moederschap. Ben ik naartoe verwezen door de huisarts. Mocht je toevallig uit Groningen komen heet het MeJa.

Je kan ook kijken bij Stichting MeMam, een ervaringscentrum voor psychische klachten rondom zwangerschap

Dankjewel 🙏 ik sta al ingeschreven en er is een wachttijd van 2 maanden, ben benieuwd, ik kom helaas niet uit Groningen maar ik ben heel benieuwd of de praktijk waar ik kom gespecialiseerd is bevalling moederschap, ik hoop het wel

Dankjewel ga gelijk op de site kijken