Haaruitval tips (krullen)

Ik heb na mn zwangerschap ontzettend last van haaruitval en dunner wordend haar.(en ik had zo’n mooie bos gekregen tijdens mn zwangerschap🥲) ik ben nu beetje op zoek naar juiste producten voor krullen en dan met name dunner worden haar. Is ook snel droog. Daardoor ook snel een geirriteerde hoofdhuid. Kan er weinig mee nu. 🥲 Iemand tipss??