Oververmoeid / slaaptekort

Hoi Mama’s! Een vraagje voor degene bij wie het slapen momenteel niet zo lekker gaat.. hoe gaan jullie daar mee om? Onze kleine slaapt al weken niet echt lekker meer. Waar het eerst prima ging is het nu al een aantal weken echt drama. Heel veel moeite om in slaap te komen, snel wakker, midden in de nacht wakker en dan uren bezig zijn om m weer in slaap te krijgen. Het begint ons hier echt op te breken. Uitrusten/bijslapen.. het lukt gewoon niet. Gisteren een dagje thuis gebleven van werk omdat ik het even niet trok en kleine kwaaltjes begin te krijgen maar dan voel ik me weer schuldig dat ik thuis gebleven ben. Hoe doen jullie dit allemaal? Vind het op dit moment heel heftig. 😭