Tandjes poetsen/ tandpasta

Gebruiken jullie al tandpasta? Ik ondervind best wel moeite met het poetsen van de tandjes. Ze bijt echt overal op dus het poetsen wil nog niet echt lukken. Ik heb nu zo n hoedje voor om me vinger en probeer het daarmee, maar ook daar bijt ze hard op😳. Iemand tips?